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足の付根が痛い・硬い

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足の付根が痛い

大井町整体院には足の付根が痛いというお悩みでご来院の方も多くいらっしゃいます。
足の付根が痛い場合股関節に異常がある場合もありますので、できればまず病院で検査をしていただきたいのですが、例えば病院で検査を受けても異常が見つからない場合、検査を受けたあとにリハビリや治療を受けてるけど全然良くならない、といった場合、太ももの付け根の筋肉が固まってしまって痛みが出ている場合があります。

太もも全面の付け根

このページで言っている「足の付根」とは上の画像のような、太もも全面の上部の辺りのことです。(ちょっと良い画像が見つからなかったので少しわかりにくいのですが)
この辺りにも筋肉がありまして、様々な理由によって固くなってしまうのです。理由は様々で急になれない運動をしたとか、長時間立ち仕事をしていたとかその方によって色々ですが、基本的には運動や長時間の仕事による筋肉疲労で固くなっている方が多いと思います。

ですので、基本的には肩こりなどと一緒で足の付根自体の筋肉をほぐしたり、太もも全体の筋肉をほぐすことによって痛みが取れることが大半です。再度申し上げますが、病院の検査を受けて股関節(骨)などに異常があった場合は別です。ですが検査で異常が見つからなかった場合の方は、当院の施術でかなりの方が痛みなどの症状が良くなっております。
もしも足の付根の痛みでお悩みでしたら、一度大井町整体院にご相談してみて下さい。

ご自宅でも太もも全面のストレッチをすると結構楽になることが多いので試しみると良いですよ。

※施術に効果には個人差があります。

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