太ももの裏の筋肉(ハムストリングス)が硬い

太ももの裏の筋肉(ハムストリングス)が硬い

ハムストリングス

大井町整体院には太ももの裏が硬くてしょうがない、なんていうお悩みの方も多くご来院されています。太ももの裏にはハムストリングスという筋肉群がありまして、これが運動や過労など、日常生活の何かが原因で固くなってしまうのですね。肩こりと一緒です。

この固くなった筋肉をほぐすことによって、痛みや張りが無くなる事が多いです。ハムストリングスをほぐすのは比較的容易ですので当院の施術を受けて痛みや張りが取れる方が多いのですが、痛みの原因が実は腰やお尻が原因で起こる坐骨神経痛である場合もあります。

自分で硬い、張っていると感じる場合はほぼ太ももの裏の筋肉の拘縮が原因である事が多いのですが、しびれてるような感じがする場合は腰が原因の事がです。

大井町整体院では腰やお尻が固くなって起こる坐骨神経痛にも対応しておりますので、気になる方はお気軽にご相談下さい。

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